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惜缘分 感恩遇 懂珍惜
按语：亲爱的读者，当你打开这篇文章时，或许正被各种待办事项压得喘不过气，或许刚结束一天疲惫的工作，又或许正在思考如何改善自己紧张的生活状态。无论哪种情况，都请给自己几分钟的时间，静下心来阅读这篇关于"慢生活"的指南。这不是一篇教你如何偷懒的文章，而是一份关于如何更智慧地生活的建议。慢生活不是对效率的否定，而是对生命质量的追求；不是逃避责任，而是为了更好地承担责任。正如阿尔卑斯山谷那条美丽车道上醒目的标语所说："慢慢走，欣赏啊！"人生路上，我们常常只顾埋头赶路，却忘了抬头看看沿途的风景。接下来的十大攻略，每一条都简单易行却又充满智慧。你不必一次性全部采纳，可以选择其中一两条开始实践，让改变循序渐进地发生。记住，慢生活的真谛不在于形式，而在于心态——一种能够让你在忙碌中依然保持内心平静的能力。让我们开始这段慢生活之旅吧，愿你能在其中找到属于自己的节奏与安宁。
本身就很治愈
如果你有上述描述的一两项，可能只是巧合而已，但如果你符合上面很多的症状，那么你无疑正处于过度压力当中了。
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你不需要完美，只需要真实
诚如费纳曼所言，阿甘这个形象包含着美国民众的典型特点。他虽有超常之处，但言行举止、发型衣着却无不透出一般憨态，那只有75的智商更是对普通人的缺陷的一个隐喻。然而，正是这样一个家庭残缺、身心残疾的孩子，却能够跨越坎坷与沧桑，创造出一个个人生奇迹。这恰恰体现了“美国梦”的含义：“不管出身贵贱，不管才智高低，只要努力奋斗，谁都能出人头地。”同时也唤起了观众心中的强烈共鸣和追求美好人生的信念。
Call To Action正在内耗的人,建议读一读
不要把事情放在那里拖着不去做，做好每天的计划，让你的解决方案可以持续推进，哪怕每次都只有一点点，哪怕并没有推进，只是坚持了没间断，那也是非常有意义的。
疗愈自己最好的方式
长期高压状态下，人体皮质醇水平持续飙升，免疫力、代谢系统、神经系统将集体亮灯。
学会放下一些不必要的追求，给自己减压。寻找自己的兴趣爱好，尝试将工作与生活平衡，给自己留出更多的时间来陪伴家人和朋友，做自己喜欢的事情。
另一方面女性意识继续觉醒，她们不再过于依赖婚姻和家庭，她们相信努力的力量，相信先天条件可被改变；她们注重内外兼修，相信生活会因此更加成功。这种成功，我们称之为“积极地面对”与“不言弃的希望”。
影片通过阿甘的人生故事，生动的用一个较为独特的视角，展现了美国从五十年代末期到八十年代早期三十五年的社会政治生活中的重大事件。阿甘作为一种精神象征，凝结了许多美国人的生活历程和性格特征。
心灵急需一处宁静的港湾。
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其实，这条路我是一步一步承受着巨大地痛苦完成的，是一场自我与疾病的无声战役。为了恢复自己健康，我碰到了很多没有成功的方法。在这个过程中，我如同大海捞针一般，在众多的资料中找寻合适的方法，你需要倾听你自己的声音，对这些选择进行判断。我比较信任自己，我不会因为医生的身份或者地位就完全相信他们，因为很多人不知道，医生他们自己在读书时所学的这些理论也存在滞后性，有些理论是假的、是不对的，甚至是错误的。可能当时医学认为这些理论就是这样的，但是过了几年、甚至过了十几年，人类会发现原来是不一样，比如说筋膜也是身体里特别重要的一些组织，但是从最近几年才开始研究这些，可能十几年之前解剖的时候，医生们都是会把它剪开，好像这些筋膜是阻挡我们看到真正有意思的事情，而事实上这个筋膜本身就是最有意思的事情。
你值得被爱
你可以开心或不开心在任何时刻
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这可能只是你偶然的一次搔抓皮肤，但如果你发现自己经常这么做的话，
一味生活的良药
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那在这个过程中，你就会发现，你的当下链接力更长久了，与自己，与他人，与万物。这样，你才能在对方来到时，精准链接，而这种精准链接，就是你能看透表面看到真相，因为，你同时拥有的全知视角。这里全知视角是你从单纯的眼睛看到跳脱出来有了观察者视角，再到观察者之上的全知视角，就像天一样，看到这个事情的全貌的多视角，而不止于一个观察者视角）。
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是什么样的魅力一直吸引我留在这里呢？其一是这里有一群温暖的人，这里是一个妥妥的能量补给站。走过十期，这里有了一群我最爱的姐妹，他们了解我、给我温暖、给我力量，一起洒过泪一起撒过欢，我们不是亲人胜似亲人。
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俗话说，闲人是非多，懒人多作怪。
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57.走一条陌生的路线回家。（脱不花）
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Accountant去高能量场的地方,真的可以改运
经过运动，最近几天状态很好，情绪稳定、面对问题时恐惧也减少了，更能深入内心思考我真正想要的生活，有信心去创造想要的实相。我们每天都在像个铁陀螺一样旋转，不敢有丝毫懈怠，但是大多数时候并不快乐，因为所做的事都是没有紧贴着生命生活，没有触及心灵，越来越像个机器，心灵也越来越麻木。
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让我们的婚姻变得实际一点，导向真爱模式， 而不是让另一伴变得像我们幻想中的样子。一个男人爱上女人因为她能启发他。